close

Bab 14 Senam

  1. Lompat kangkang memerlukan kekuatan tolakan dan kelenturan pada persendian pinggul.
  2. Meroda adalah gerakan yang dilakukan dengan menggunakan tangan sebagai tumpuan.
  3. Rolling merupakan gerakan sepanjang daerah tumpuan dengan cara memutar badan terus-menerus.