Rangkuman Materi Penjaskes Kelas 10 Lengkap

Siapa yang lagi mencari materi pjok kelas 10 semester 1 untuk SMA/SMK/MA? Kamu juga dapat melihat ringkasan materi materi pjok kelas 10 semester 2 juga lo ya. Di kampusimpian.com kita menyediakan banyak ringkasan materi yang dapat Kamu akses secara gratis lo ya.

Sudah tersedia untuk versi Rangkuman atau Materi Lengkapnya, silakan dipilih dibawah ini ya.

Bab 1 Permainan Bola Besar

Membahas Tentang

  • Permainan Bola Besar Melalui Permainan Sepakbola 
  • Variasi Keterampilan Gerak dalam Permainan Sepak Bola
  • Kombinasi Keterampilan Gerak Permainan Sepak Bola
  • Bermain Sepakbola dengan Peraturan yang Dimodifikasi
  • Permainan Bola Besar Melalui Permainan
  • Bola Voli
  • Variasi Keterampilan Gerak dalam Permainan Bola Voli
  • Kombinasi Keterampilan Gerak Permainan Bola Voli
  • Permainan Bola Besar Melalui Permainan Bola Basket 
  • Variasi Keterampilan Gerak dalam Permainan Bola Basket
  • Kombinasi Keterampilan Gerak Permainan Bola Basket 
  • Bermain Bola Basket Menggunakan Setengah Lapangan Basket
LihatDownload
RingkasanMateri Lengkap

Bab 2 Permainan Bola Kecil 

Membahas Tentang

  • Permainan Bola Kecil Melalui Permainan Softball 
  • Perlengkapan Permainan Softball 
  • Variasi Keterampilan Gerak Permainan Softball
  • Permainan Bola Kecil Melalui Permainan Bulu Tangkis
  • Variasi Memegang Raket dan Servis Forehand dan Backhand
  • Variasi Memukul Forehand dan Backhand
  • Bermain Bulu Tangkis dengan Peraturan yang Dimodifikasi
  • Permainan Bola Kecil Melalui Permainan Tenis Meja
  • Variasi Servis Forehand dan Backhand 
  • Variasi Memegang Bet, Pukulan Forehand danBackhand 
  • Pembelajaran Bermain Tenis Meja
LihatDownload
RingkasanMateri Lengkap

Bab 3 Atletik

Membahas Tentang

  • Keterampilan Dasar Jalan Cepat
  • Lari Jarak Pendek
  • Keterampilan Lari Jarak Pendek 
  • Variasi dan Kombinasi Tolak Peluru 
  • Keterampilan Dasar Tolak Peluru
  • Variasi dan Kombinasi Teknik Dasar
  • Lompat Jauh 
  • Konsep Lompat Jauh Gaya Berjalan di Udara dan Mendarat  
  • Lompat Tinggi Gaya Straddle
  • Keterampilan Gerak Atletik Melalui Lompat Tinggi
  •  Teknik Dasar Rangkaian Gerak Melompat.
LihatDownload
RingkasanMateri Lengkap

Bab 4 Beladiri 

Membahas Tentang

  • Pencak Silat 
  • Perlengkapan yang Dibutuhkan pada Pertandingan Pencak Silat.
  • Variasi dan Kombinasi Teknik Pencak Silat
  • Aktivitas Pembelajaran Variasi dan Kombinasi Teknik Dasar
LihatDownload
RingkasanMateri Lengkap

Bab 5 Kebugaran Jasmani

Membahas Tentang

  • Kegiatan Pembelajaran Kebugaran Jasmani
LihatDownload
RingkasanMateri Lengkap

Bab 6 Senam 

Membahas Tentang

  • Aktivitas Pembelajaran Senam Lantai
LihatDownload
RingkasanMateri Lengkap

Bab 7 Gerak Ritmik

Membahas Tentang

  • Pembelajaran Variasi Keterampilan Gerak Ritmik
LihatDownload
RingkasanMateri Lengkap

Bab 8 Renang 

Membahas Tentang

  • Renang Gaya Bebas 
  • Renang Gaya Punggung
  • Renang Gaya Dada
LihatDownload
RingkasanMateri Lengkap

Bab 9 Pergaulan Sehat

Membahas Tentang

  • Pergaulan Sehat
  • Pergaulan Sehat pada Remaja 
  • Beberapa Cara Remaja Bergaul Secara Sehat
  • Sikap-Sikap dalam Pergaulan Remaja
LihatDownload
RingkasanMateri Lengkap

Bab 10 Narkoba 

Membahas Tentang

  • Bahaya Penyalahgunaan Narkoba
  • Bahaya Terhadap Kejiwaan
  • Bahaya Terhadap Lingkungan Masyarakat
  • Kiat-kiat Menghindari Penyalahgunaan Narkoba
LihatDownload
RingkasanMateri Lengkap

Rangkuman Materi Penjaskes Lain:

Demikianlah Rangkuman Materi PENJASKES Kelas X. Semoga Bermanfaat & Silakan bagikan keteman-teman kamu yang membutuhkan.

#SemangatBelajar

Back to top button