Pengembangan Diri

Vitamin dan Mineral Bagi Kesehatan Kamu

Sering banget gak kamu dibilang kurang vitamin oleh orang – orang sekitarmu? Misal ya, kamu hanya terlihat sedikit kurang sehat, atau hanya sekedar pusing kepala? Lalu, dibilang “kamu sepertinya kurang…

Hidup Minimalis Sebagai Millenial

Berbicara mengenai gaya hidup maka generasi millenial akan sangat di-drive oleh teknologi dalam hal ini social media. Artinya, media sosial akan menjadi sarana yang sangat efektif bagi produsen untuk memasarkan…

Bicara Tentang Body Positivity

Apakah kamu pernah merasa tidak sempurna saat bercermin? Itu perasaan yang umum terjadi. Untuk mengatasinya, kamu bisa mengubah kekurangan menjadi kelebihan dengan menerapkan body positivity. Apa itu body positivity? Body…

Ketika Kamu Putus Asa dalam Hidup

Pernah nggak sih kamu punya masalah yang begitu rumit rasanya kamu sudah berada dititik terendah dalam hidup, hingga akhirnya timbullah keputusasaan. Dalam periode titik terendah ini, tentu kamu menjadi sangat…

Tips Atur Keuangan Kamu Agar Tidak Miskin Diakhir Bulan

Sering ga sih kamu mengalami miskin di akhir bulan? Setiap kali tiba akhir bulan kamu selalu miskin tiba – tiba karena uang sudah habis, ketika baru mendapat uang rasanya cepat…

Tips Bangkit Dari Down Karena Dibully

Pernah gak sih ketika kamu sekolah mengalami atau menemukan kejadian dimana seseorang dikucilkan, diejek, atau ditindas dengan perlakuan fisik? Yang mana hal ini merupakan bentuk dari bullying. Nah, bagaimana perasaanmu…

Menjadi Bucin Baik Gak Untuk Kamu?

Ada nggak sih kamu punya teman yang bucin? Atau kamu sendiri yang bucin? Bicara soal cinta, mungkin emang gak bakal ada habisnya. Mulai dari seseorang jatuh cinta, sampai patah hati…

5 Tips Mengatasi Sifat Pemalu dalam Hidup

Pernah nggak sih kamu panik kalo tiba-tiba ditunjuk guru atau dosen buat jawab pertanyaan, padahal kadang kamu tahu jawabannya. Kalau ketemu orang baru, grogi banget rasanya mau mulai percakapan, bingung…

3 Tips Mudah Agar Fokus (Mindfulness)

Seberapa sering kamu kehilangan fokus dan konsentrasi ketika sedang melakukan suatu hal? Ketika sedang dikelas ada guru yang menjelaskan suatu pelajaran, tetapi atensimu bukan pada apa yang sedang dijelaskan dan…

Hilangkan Kecemasan Kamu Dengan Filosofi Hidup (Taoism)

Selalu merasa cemas dan overthinking terhadap hal apapun yang mengganggu pikiranmu? Karena selalu overthinking jadi sulit untuk santuy terhadap suatu hal, dari hal kecil hingga ke hal yang kompleks juga…